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리조트랩은 Resort (휴양) 과 Lab (연구소) 를 합친 단어로 사람들의 진정한 쉼에 대해 연구하는 '휴양 연구소' 입니다. 휴양지라는 공간에서 심신을 재충전하고 힐링하듯 리조트랩에서도 그러한 휴식을 느끼길 바라며 마련된 공간입니다. 이 공간에서는 심신 건강을 위한 모든 운동, 수련, 예술 활동이 다양하게 펼쳐집니다. 요가, 명상, 필라테스, 테라피, 사운드힐링 등 다채로운 프로그램들을 모두 경험하실 수 있습니다.
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XEXYMIX
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Yoga & Meditation
리조트랩 선생님들의 시그니처 프로그램으로 진행되기 때문에 다양한 스타일의 요가, 명상 수업을 경험하시게 됩니다. 오행체수련, 아쉬탕가요가, 힐링빈야사,
하타요가, 싱잉볼명상, 테라피명상 등
Yoga
Pilates
1:1 프라이빗
시작전 회원님과의 상담을 통해 신체현황을 파악하고, 전반적인 신체자세와 근력 평가 테스트를 하게 됩니다. 담당 선생님과 검사 과정을 통해 자신의 신체 기능에 맞는 프로그램으로 레슨을 받아보실 수 있습니다.
1:6 그룹
리조트랩과 리조트랩 필라테스 선생님들과 함께 고민하고, 기획한 프로그램으로 진행됩니다. 다이나믹 필라테스, 밸런스 필라테스, 얼라인먼트 필라테스, 등
Pilates
Special Program
리조트랩에서는 요가, 명상, 필라테스뿐만 아니라 건강과 연결된 운동, 수련, 예술, 문화 활동이 다양하게 펼쳐집니다. 친구, 가족, 연인, 아이, 지인과 함께 스페셜
프로그램을 경험하며 특별한 주말을 보내길 바랍니다.
사운드힐링, 컬러테라피, 아트테라피, 티테라피, 아로마테라피 등
Special
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